10 привычек для здоровья

  1. Упражнение для хорошего зрения — видеть совершенство в других, видеть
    неувядающую красоту в человеческой доброте.
  2. Упражнение для хорошего языка — говорить из сердца вместо рта.
  3. Упражнение для хорошего лица — часто практиковать улыбку.
  4. Упражнение для слуха — когда мы говорим, мы ничему не учимся.
    Слушание является учителем. Сначала выслушай, потом говори.
  5. Упражнение для мозга — думай только конструктивные мысли. Хороше
    чтение для мозга то же самое, что и физкультура для тела.
  6. Упражнение для ног — иди по пути приобретения знаний, мудрости,
    здоровья и единства всего человечества.
  7. Дыхательные упражнения — вдыхай великолепную красоту музыки,
    искусства, литературы и философии. Выдыхай злость и другие негативные
    мысли.
  8. Упражнение на выносливость — имей выносливость пережить вещи, который
    кажутся невыносимыми, перейти к следующему уроку после того, как не
    сдал предыдущий.
  9. Упражнение для сердца — имей сердце, чтобы “конструктивно” улучшать
    себя, окружающую среду, общество и страну.
  10. Упражнение для души — мы никогда не одиноки, идите по пути вместе с Богом.

Автор: Марина Захарова

Комментировать

Обязательные поля отмечены *. Ваш электронный адрес не будет опубликован.